Press Release – News

Ikatan Purnabhakti Karyawan BKPM (IP-BKPM) pada tanggal 28 – 29 Maret 2012 telah menyelenggarakan seminar 2 (dua) hari  di Ruang Bidakarna – Hotel Bidakara Jakarta dengan Thema ”Fasilitas Keringanan Pajak dan Pengurangan Pajak Penghasilan Badan, Kemudahan Memperoleh Lahan dan Ketenagakerjaan dalam rangka Meningkatkan Investasi”.  Seminar telah dihadiri oleh lebih dari 200 peserta setiap harinya dari berbagai kalangan usaha PMA, PMDN, Notaris, lembaga hukum dan para peminat investasi.

Pada seminar tersebut para pejabat dari beberapa instansi pemerintah yaitu Direktorat Jenderal Pajak Kementerian  Keuangan, Direktorat Jenderal Ketahanan Industri Kementerian Perindustrian, Deputi Pelayanan Penanaman Modal BKPM, Direktur Jenderal Pembinaan Hubungan Industrial dan Jaminan Sosial Ketenagakerjaan Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi, Direktorat Jenderal  Imigrasi Kementerian Hukum dan Hak Azasi Manusia serta dari Direktur Konflik Badan Pertanahan Nasional berkesempatan memberikan penjelasan kebijakan pemerintah di bidangnya masing-masing yang lalu dilanjutkan dengan membahas, mendiskusikan dan  memberikan solusi dalam memecahkan permasalahan-permasalahan yang timbul dalam kegiatan penanaman modal di Indonesia.

Diantara peserta ada juga yang merasa kurang beruntung karena tidak dapat menemui Bapak Gita Wiryawan Menteri Perdagangan merangkap Kepala BKPM yang diharapkan menjadi Keynote Speaker dan meresmikan seminar,  namun berhalangan memenuhi acara tersebut karena pada saat yang sama beliau sedang mendampingi Presiden Republik Indonesia dalam lawatan persahabatan ke Republik Cina dan Korea Selatan. Kepala BKPM memberikan Keynote Speech diwakilkan Bapak DR. Riyanto, SH, LLM, Kepala Pusat Bantuan Hukum Badan Koordinasi Penanaman Modal.

Secara umum, seminar telah berlangsung dengan lancar dan menarik karena dapat memberikan jalan keluar dalam memecahkan permasalahan yang terjadi di lapangan.

Jakarta,  29 Maret 2012

Sekretariat IP-BKPM

Panitya Seminar Ikatan Purnabhakti Karyawan BKPM (IPBKPM)

Sibuk Cegah Pikun

Beberapa negara maju menghadapi masalah dengan angka lanjut usia yang terus menggelembung. Namun yang mereka temukan bahwa sebagian diantara mereka masih sehat alias tidak pikun sampai mereka tua sekali. Rahasianya ternyata ada pada kegiatan sehari-hari mereka, alias sibuk.

Pikun sendiri didefinisikan sebagai penurunan kemampuan mental yang biasanya berkembang secara perlahan. Kemudian dilanjutkan dengan terjadinya gangguan ingatan, pikiran, penilaian dan kemampuan untuk memusatkan perhatian dan bisa terjadi kemunduran kepribadian.

Yang paling sering menyebabkan pikun (demensia) adalah Alzheimer, dimana penyakit itu dimukai dengan beberapa bagian otak mengalami kemunduran sehingga terjadi kerusakan sel atau berkurangnya respon yang menyalurkan sinyal ke dalam otak.

Gejala Demensia biasanya dimulai secara perlahan dan makin lama makin parah sehingga keadaan ini pada mulanya tidak disadari. Terjadinya penurunan dalam ingatan, kemampuan untuk mengingat waktu dan kemampuan mengenali orang, tempat atau benda.

Penderita juga memiliki kesulitan dalam menemukan dan menggunakan kata yang tepat dan sering terjadi perubahan kepribadian. Sering lupa akan kejadian yang dialami dan pertanyaan atau kata-kata sering diulang-ulang.

Tips menghindari atau mencegah demensia sebenarnya cukup mudah, yaitu menjaga agar pikiran aktif, tetap beraktivitas fisik dan sosial, pertahankan pola makan yang sehat serta tetap mengembangkan hobi dan kegiatan yang bermanfaat. Jadi, bila memiliki kerabat yang telah berusia lanjut, janganlah menghentikan kegiatan mereka yang menyenangkan. Karena berkegiatan atau selalu sibuk untuk lanjut usia akan sangat menolongnya untuk mencegah kemunduran fungsi otak alias pikun.

Sumber: http://www.kabarinews.com/article/Berita_Indonesia/Kesehatan/Sibuk_Cegah_Pikun/38084

 

Bumbu Dapur untuk Kesehatan

Sesak napas, sakit gigi, dan perut kembung memang mengganggu. Keluhan ini bisa dialami siapa saja. Sebelum ke dokter atau mengonsumsi obat untuk meredakannya, cobalah tengok dulu bumbu dapur yang kita punya, kita akan temukan bahan atau bumbu sebagai pertolongan pertama.

Keluhan sesak nafas

Obat alami: cabai, paprika, merica

Bisa dipicu oleh udara dingin, infeksi sinus, alergi atau parfum yang menyengat. Cobalah mengonsumsi makanan pedas yang mengandung banyak cabai. Capsaicin, senyawa yang memberikan rasa pedas pada cabai, diketahui bisa melebarkan pembuluh darah di hidung, yang membantu meredakan hidung tersumbat. Anda juga bisa mengonsumsi makanan pedas lain yang mengandung wasabi.

Bila sakit gigi

Obat alami: Cengkih

Bila gigi terasa ngilu coba kunyah dua buah cengkih. Seperti dilansir Prevention, menurut penelitian tim dari University of California, Los Angeles, mengunyah cengkih bisa mengurangi nyeri pada gigi dan gusi.

Eugenol, zat yang terdapat dalam cengkeh bisa berfungsi sebagai pembunuh bakteri. Penyimpanan cengkeh harus diperhatikan karena cengkeh berjamur bila diletakkan di tempat yang lembab. Sangat penting menyimpan cengkeh di tempat yang kering agar khasiatnya tak berkurang.

Jika Perut kita kembung

Obat alami: Jahe

Jahe selain menjadi minuman hangat, juga ampuh untuk perut mual dan kembung. Menurut penelitian Central Food Technological Research Institute, jahe juga bisa menguatkan pencernaan kita. Jahe mengandung dua bahan aktif yaitu gingerol dan kurkumin yang bisa secara cepat memecah protein dan lemak dan membantu melarutkan gelembung gas. Termasuk, mencegah kejang otot yang menyakitkan di dinding usus.

Bila haid disertai nyeri

Obat alami: Semangkuk kacang-kacangan rebus dan segelas susu rendah lemak.

Seringkali wanita datang bulan disertai nyeri yang luar biasa. Bahan dari dapur yang dapat mengatasi adalah kacang tanah atau kacang kedelai (edamame). Jika mungkin, konsumsilah makanan tinggi serat dan kaya protein satu minggu sebelum haid. Keduanya akan membantu kestabilan kadar gula dalam darah. Ini penting, karena gula darah yang tidak stabil membuat Anda jadi lebih sensitif saat haid.

Penelitian juga menemukan, wanita yang mengonsumsi karbohidrat kompleks dan makanan kaya serat, bisa mengurangi perasaan sensitif sesaat sebelum haid.

Sumber: http://www.kabarinews.com/article/Berita_Indonesia/Kesehatan/Bumbu_Dapur_untuk_Kesehatan/38058

 

Cara Sederhana Atasi Sariawan

Sariawan yang merupakan penyakit rongga mulut yang paling sering dialami orang, terutama anak-anak. Rasanya sangat tidak nyaman, perih dan menurunkan nafsu makan. Nafsu makan tiba-tiba hilang karena rasa perih di sekitar bibir, gusi atau lidah. Itu sebabnya si penderita mengalami sakit jika memasukan makanan dalam mulutnya.

Cepat obati, karena umumnya sariawan bisa sembuh dalam waktu yang cukup lama, sekitar 7 – 10 hari. Atasi dengan beberapa cara sederhana, sariawan bisa sembuh tanpa keluhan sakit. Penasaran? Mari buktikan :

Atasi sariawan dengan :

• Daun kemangi : kunyah 5 lembar daun kemangi bersama air. Cara ini efektif untuk meredakan nyeri perih akibat luka sariawan.
• Tomat : mengkonsumsi tomat mentah juga bisa mengatasi sariawan. Jika sulit menguyah, tomat bisa di jus, tapi jangan campurkan pemanis apapun.
• Kunyit : oleskan ramuan kunyit dan teh gliserin yang sudah dihaluskan. Oleskan pada bagian luka, rasanya agak sedikit perih tapi hanya sementara.
• Santan kelapa : ambil santan dan pijit lembut pada bagian mulut yang mengalami sariawan.
• Pasta gigi : oleskan pasta gigi tepat pada luka sariawan.
• Selama mengalami sariawan, hindari minuman seperti teh, kopi dan makanan berminyak, juga makanan pedas. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin C.

Sumber: http://www.kabarinews.com/article/Berita_Indonesia/Kesehatan/Cara_Sederhana_Atasi_Sariawan/38143

 

Resep Tradisional Pereda Nyeri Kembung

Anda pernah merasakan perut yang meski belum diisi makanan tapi terasa penuh, sebah, mual, kembung? Rasa perut yang disebutkan diatas memang tidak enak. Jika perut terasa tidak nyaman, sudah pasti semua aktivitas pun menurun, alhasil Anda hanya bisa mengeluh dan berbaring demi merasakan perut yang tidak karuan rasanya.

Mungkin ini gejala masuk angin karena telat makan atau kondisi badan yang kurang stamina sehingga memudahkan angin masuk dan menyerang bagian perut, bahkan bisa juga disebut dengan gangguan pencernaan. Tak jarang orang mengatasinya dengan mengkonsumsi obat dokter yang dibeli di apotik atau warung terdekat, tapi tidak ada salahnya mencoba bahan alami. Bahan alami terkenal lebih aman dan tanpa efek samping, selain harganya lebih murah Anda pun bisa segera mendapatkan manfaatnya.

Berikut ini ada beberapa obat tradisional yang bisa Anda konsumsi untuk meredakan gangguan pencernaan. Beberapa resep ini bisa Anda coba, pilih salah satunya, semua terbukti bisa meredakan perut kembung, mual, sebah, dan menetralkan asam lambung :

Ramuan 1 : Siapkan bahan seperti, jeruk nipis (ambil sarinya), jahe (parut dan ambil sarinya, madu. Campurkan ketiga jenis bahan tersebut dalam satu gelas air hangat, aduk rata dan segera minum selagi hangat.

Ramuan 2 : Sangrai 1 sendok teh ketumbar lalu haluskan. Campurkan bubuk ketumbar kedalam satu gelas susu hangat, minum dan berbaringlah sebentar, rasakan perbedaannya.

Ramuan 3 : Masukan 4 lembar daun peppermint ke dalam segelas teh panas, diamkan beberapa saat dan nikmati kehangatannya di dalam perut.

Ramuan 4 : Memarkan jahe, masukan ke dalam gelas, tuangi dengan teh panas. Diamkan sebentar dan minum selagi hangat. Jika ingin lebih nikmat, Anda boleh menambahkan madu untuk pemanisnya.

Ramuan 5 : Tanpa dikonsumsi, hanya dengan mengompres perut dengan air hangat, nyeri pada perut pun akan hilang dengan sendirinya. Jika Anda tidak punya alat kompres dari karet, bisa gunakan botol beling yang diisi dengan air panas. Alasi atau balutkan botol dengan serbet sebelum menempelkannya ke perut agar perut tidak kepanasan.
Murah dan praktis bukan? Tanpa bahan kimia pun masalah gangguan pencernaan bisa segera diatasi. Buang angin pun lebih lancar, perut pun jadi nyaman kembali.

Sumber: http://www.kabarinews.com/article/Berita_Indonesia/Kesehatan/Resep_Tradisional_Pereda_Nyeri_Kembung/38074

 

Awas, Makanan dengan Dibakar Arang Pemicu Kanker

Banyak kegiatan untuk mengisi libur panjang atau waktu luang. Berkumpul bersama keluarga dan teman serta menikmati makanan lezat adalah salah satu kegiatan yang kita pilih. Sangat mengasyikkan bila membakar sate, ikan maupun barbekyu. Tapi hati-hati, makanan tersebut dapat memicu kanker, apalagi jika dipanggang menggunakan arang.

Ketua Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM) Universitas Airlangga (Unair) Surabaya, dr. Djoko Agus Purwanto, Apt mengungkapkan dalam arang terdapat atom karbon. Karbon dapat digolongkan sebagai karsinogenik, atau zat pemicu kanker bila digunakan dalam jumlah besar dan terus menerus.

Jadi berhati-hati dalam memilih makanan, sebab zat pemicu kanker ternnyata tidak hanya terkandung dalam makanan instan atau siap saji saja, tapi juga tersimpan pada sajian nusantara, khususnya yang dipanggang dengan arang. Resiko kankernya bisa mencapai dua kali lipat.

Menurutnya, selain atom karbon dari arang, daging yang dipanggang sendiri juga bisa menyebabkan mutasi karsinogenik pada permukaan makanan itu. “Dalam kandungan daging terdapat berbagai macam zat yang berguna bagi tubuh salah satunya protein. Tapi jika daging tersebut dibakar, muncul dua jenis senyawa penyebab kanker yang terbentuk selama proses pembakaran makanan. Sebab, senyawa dari protein tersebut terbentuk setelah bertemu dengan atom karbon dari arang,” ujarnya. Dua senyawa itu adalah Hidrokarbon Polisiklik Aromatik (PAH) dan Amino Heterosiklik (HCA).

Sebenarnya PAH terbentuk di dalam asap dan ditemukan di permukaan daging, namun bisa dengan mudah dilenyapkan dengan menghilangkan bagian permukaan makanan yang hitam karena dipanggang atau dibakar. Pastinya, HCA dapat ditemukan di dalam dimasak dalam suhu tinggi. “Peminat sate, ikan bakar, atau sejenis makan yang dibakar lainya itu cukup banyak, jadi saya kira mereka juga perlu tahu tentang masalah seperti ini,” ujarnya.

Dia mengungkapkan ada beberapa tips yang berguna bagi para pecinta makanan bakar :

• Rendam daging ke dalam bumbu sebelum dibakar, cara ini membuat daging lebih lembut sehingga mengurang lama pemanggangan.
• Atau bisa juga direbus terlebih dahulu agar lemaknya hilang. Asap dari lemak yang menetes ke pemanggangan menimbulkan asap yang berbahaya.
• Jangan memasak langsung di atas arang. Gunakan daun pisang atau aluminium foil sebagai penyekat antara arang dengan bahan makanan yang dimasak.
• Saat membakar makanan, bolak-baliklah secara teratur. Jangan sampai makanan berwarna kehitaman atau gosong. Kalaupun ada yang gosong, hilangkan.
• Jangan lupa mengonsumsi timun setelah memakan makanan yang dibakar, karena dalam mentimun terdapat zat antikarsinogan

“Kita bisa meminimalkan risiko terkena kanker dengan mengolah makanan secara tepat. Penanganan bahan makanan yang tepat, akan menghasilkan makanan yang baik juga,” kata dokter Djoko menutup pembicaraan.

Sumber: http://www.kabarinews.com/article/Berita_Indonesia/Kesehatan/Awas_Makanan_dengan_Dibakar_Arang_Pemicu_Kanker/38159

 

Jamu Tradisional Indonesia dan Manfaatnya

Bagi masyarakat Indonesia, racikan jamu tradisional merupakan salah satu warisan budaya yang tak ternilai harganya. Jika awalnya jamu tradisional hanya dijadikan sebagai ramuan obat, kini jamu tradisional banyak digunakan untuk meningkatkan stamina, melangsingkan dan menjadi minuman sehari-hari yang bermanfaat bagi tubuh maupun kecantikan.

Jamu merupakan obat yang bahan bakunya berasal dari tumbuhan, baik yang berupa buah, bunga, daun, tangkai, akar, maupun kulit. Diperkirakan terdapat 150 jenis tumbuhan yang sudah sering digunakan sebagai bahan baku jamu.

Minuman tradisional ini disukai masyarakat dari kalangan bawah hingga masyarakat kelas menengah ke atas. Para konsumen pun memiliki alasan tersendiri hingga akhirnya mereka memilih jamu tradisional sebagai minuman favoritnya, salah satunya karena selain rasanya yang lezat, minuman tersebut memberikan banyak manfaat bagi kesehatan para konsumen. Bahkan minuman tradisional ini aman dikonsumsi anak-anak, remaja, orang tua hingga lanjut usia.

Apa saja jamu yang banyak disukai masyarakat dan apa saja manfaatnya, simak yang berikut :

Beras kencur

Sesuai namanya, jamu ini terbuat dari bahan utama yiatu beras dan kencur. Manfaatnya selain menyegarkan, kandungan yang ada di dalamnya memiliki senyawa yang bermanfaat, seperti minyak atsiri, zat ini berfungsi sebagai zat analgesic, yaitu zat yang memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit atau nyeri, menghilangkan capek, pegal-pegal, batuk, radang lambung, sariawan, keracunan makanan, perut kembung. Tak hanya itu saja, beras kencur juga bermanfaat untuk menambah tenaga karena memiliki sifat stimultan.

Kunyit asem

Jamu kunyit asem bahannya terdiri dari rimpang kunyit atau kunir dan asam jawa matang yang direbus dengan takaran yang seimbang. Biasanya diberi rasa manis dengan campuran gula Jawa atau gula batu. Khasiatnya selain sebagai minuman penyegar, juga dipercaya mampu meringankan nyeri haid serta nyeri perut lainnya. Bagi kebanyakan wanita, kunyit asem dimanfaatkan sebagai jamu pelangsing. Jamu ini diyakini dapat menghaluskan kulit serta membuat wangi tubuh menjadi segar. Namun yang perlu diperhatikan adalah, wanita hamil dilarang sering mengkonsumsi minuman ini, karena berbahaya bagi perkembangan bayi dalam kandungan.

Kunci suruh (daun sirih)

Bahan baku jamu ini sesuai dengan namanya, yaitu rimpang kunci dan daun sirih. Biasanya selalu ditambahkan buah asam yang masak.Jamu kunci suruh dimanfaatkan oleh wanita, terutama ibu-ibu untuk mengobati keluhan keputihan (fluor albus). Sedangkan manfaat lain yaitu untuk merapatkan bagian intim wanita (vagina), menghilangkan bau badan, mengecilkan rahim dan perut, serta dikatakan dapat menguatkan gigi.

Temulawak

Jamu jenis ini baik diminum oleh penderita penyakit hati (hepatitis) karena memiliki efek hepatoprotektor, yaitu efek untuk mencegah penyakit hati. Temulawak juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol maupun menghilangkan pegal linu pada tubuh.

Sambiloto

Biasa disebut sebagai jamu pahitan. Seperti namanya, jamu ini terbuat dari daun sambiloto. Khasiat jamu yang rasanya sangat pahit ini adalah dapat mengatasi kencing manis, membersihkan darah kotor yang bisa menyebabkan penyakit kulit (gatal-gatal atau jerawat). Selain itu sambiloto juga mampu menurunkan kolesterol dan menghilangkan bau badan.

Sinom

Jamu yang satu ini murni menggunakan bahan daun sinom (daun asam Jawa). Biasanya jamu ini berbahan kunyit asam dan ditambahkan daun sinom. Khasiatnya sama seperti jamu kunyit asam, yaitu bisa menyegarkan badan, mengindari sariawan dan panas dalam.

Cabe puyeng

Jamu ini biasanya disebut juga sebagai jamu pegal linu, karena khasiatnya yang paling umum adalah untuk mengatasi rasa pegal linu pada tubuh. Khasiat lain adalah mengatasi kesemutan dan menyembuhkan demam.

Gepyokan

Gepyokan berasalah dari istilah Jawa (digepyok atau dipukul-pukulkan). Jamu ini terbuat dari berbagai jenis bahan yang digepyokan atau dipukul-pukul hingga hancur dan menjadi satu. bahan-bahannya bisa terdiri dari kunyit, kencur, temulawak, lengkuas dan jahe.

Sumber: http://www.kabarinews.com/article.cfm?articleID=38142

 

Ini yang Bikin Perut Cepat Buncit

Putro Agus Harnowo – detikHealth

Jakarta, Perut buncit tak hanya merusak penampilan, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan. Perut yang buncit menunjukkan banyaknya penimbunan lemak di dalam tubuh hingga mengisi celah-celah antar organ di dalam perut.

Saat ini, jumlah orang yang melestarikan perut buncit semakin banyak. Bahkan banyak orang yang mengangapnya sebagai simbol kemakmuran. Pada kenyataanya, perut buncit dan obesitas sulit dipisahkan. Obesitas sendiri merupakan faktor risiko berbagai gangguan kesehatan seperti penyumbatan arteri, hipertensi, penyakit jantung dan stroke.

“Perut buncit disebabkan oleh banyak mengkonsumsi karbohidrat sederhana yang mudah dicerna tubuh dan lemak trans yang berbahaya bagi kesehatan. Penyebabnya ada bermacam-macam, mulai bawaan hingga faktor lingkungan,” kata dr Phaidon L Toruan, dokter dan trainer hidup sehat seperti diwawancari detikHealth, Rabu (16/5/2012).

Menurut dr Phaidon, berbagai macam faktor yang dapat memicu perut buncit antara lain:

1. Genetik.
Perut buncit bisa disebabkan karena faktor genetik. Ada orang-orang yang sejak lahir memiliki kecenderungan untuk menjadi gemuk dan memiliki proses metabolisme yang lebih lambat atau memroses lemak secara bebeda. Bisa juga disebabkan karena keturunan.

2. Penuaan
Seiring pertambahan umur, massa otot semakin berkurang, apalagi ketika usia di atas 30 tahun. Metabolisme tubuh juga mulai melambat. Jika tidak diimbangi dengan berolahraga, maka makanan yang masuk dalam tubuh banyak yang ditimbun menjadi lemak.

3. Makan berlebih
Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, gula halus dan vetsin juga dapat membuat tubuh menyimpan lemak. Makanan yang mengandung karbohidrat sederhana lebih mudah diubah menjadi lemak dibanding karbohidrat kompleks.

4. Penggunaan obat
Obat-obatan yang memicu produksi hormon estrogen seperti pil KB juga mudah memicu perut buncit karena estrogen mudah mengikat lemak.

5. Gaya hidup
Banyaknya konsumsi karbohidrat dan lemak trans tak lepas dari gaya hidup yang serba praktis dan sangat dipengaruhi oleh iklan. Produk-produk makanan manis dan tak sehat selalu diiklankan setiap hari sehingga konsumen menganggapnya sebagai hal yang lumrah dan biasa. Padahal mengkonsumsi gula dan lemak secara berlebihan jelas berisiko bagi kesehatan.

(pah/ir)

Sumber: http://health.detik.com/read/2012/05/16/090143/1918108/775/ini-yang-bikin-perut-cepat-buncit

Dulu Perutnya Rata, Kok Sekarang Buncit?

Vera Farah Bararah – detikHealth

Jakarta, Kasus perut buncit makin banyak dialami orang, akibatnya punya perut rata kini sudah makin langka. Bisakah orang selamanya perutnya rata? Kenapa dulu perutnya rata, tapi kenapa sekarang buncit?

Dari banyak faktor yang menyebabkan perut buncit, sebenarnya ada dua masalah utama yang menjadi pangkal penyebabnya yakni pola makan yang berubah alias berlebihan karena menuruti nafsu dan kurangnya olahraga atau malas bergerak.

“Penyebab utama atau yang paling banyak untuk perut buncit itu akibat makan berlebihan dan kurang olahraga,” ujar Dr Samuel Oetoro, MS, SpGK saat dihubungi detikHealth, Rabu (16/5/2012).

Dr Samuel menuturkan pada orang yang berusia di atas 30 tahun cenderung lebih mudah memiliki timbunan lemak di perut terutama laki-laki. Jika perutnya buncit maka berisiko mengalami resistensi insulin, kerjanya tidak optimal yang nantinya bisa menyebabkan diabetes, hipertensi dan jantung.

“Semakin bertambah usia, maka metabolisme atau proses pembakarannya melambat. Jika seseorang kebanyakan makan maka lemak yang masuk ini akan menumpuk di perut,” ungkapnya.

Selain itu diketahui ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan orang memiliki perut buncit, seperti kelebihan berat badan, otot perut yang berlemak, postur tubuh buruk, terlalu banyak mengonsumsi alkohol, stres dan kelebihan hormon.

Dr Samuel menjelaskan cara yang paling tepat untuk mengurangi penumpukan lemak di perut adalah dengan mengurangi makan atau mengatur pola makannya, berolahraga secara teratur dan mengubah perilaku (behaviour).

“Penurunan lemak di perut ini berbeda-beda tiap orang, salah satunya tergantung dengan kondisi tubuhnya. Namun yang terpenting adalah makan tidak berlebihan dan olahraga aerobik seperti jalan kaki, sepeda atau berenang,” ujar Dr Samuel.

Asal ingat tidak makan berlebihan dan rajin bergerak maka perut rata pun bisa didapati orang sampai waktu yang lama.
(ver/ir)

 

Sumber: http://health.detik.com/read/2012/05/16/104545/1918203/775/dulu-perutnya-rata-kok-sekarang-buncit

 

Khasiat Daun Sirih Merah

Daun Sirih merupakan obat tradisional Indonesia dari sejak zaman dahulu sampai sekarang banyak orang mengatakan khasiat daun sirih ini banyak manfaatnya bisa diuji kegunaannya dari bisa di minum sampai di buat obat-obatan seperti dibuat jamu untuk memperlancar Haid dan untuk membersihkan organ kewanitaan seperti keputihan. Daun sirih merah ini jarang ada yang bisa menanamnya karena tidak semua orang bisa menanam daun sirih ini butuh ketelatenan, kesabaran yang cukup. Dan daun sirih merah ini apabila dijual sangat mahal harganya bila dibandingkan dengan daun sirih hijau yang bisa didaptkan diberbagai tempat jauh lebih mudah didapatnya. Dengan keunikan warna dan bentuknya yang agak besar dan berbentuk love ini banyak orang yang menyukai tanaman tersebut bisa dijadikan hiasan didepan rumah.

Banyak khasiat daun sirih merah ini, dan daun sirih ini ada dua jenis daun sirih yang berwarna hijau dan berwarna merah masing-masing daun sirih tersebut mengandung berbagai khasiatnya. Daun sirih hijau bisa dipakai untuk nginang yang biasa dipakai oleh nenek-nenek akan tetapi kahasiat daun sirih ini bisa menyembuhkan berbagai penyakit misalnya mengobati Mium yang ada di perempuan penyakit ini sering terserang/terkena pada perempuan-perempuan pada umumnya.

Alangkah lebih baik jika kita menjaga kesehatan sejak dini dari pada kita mengobatinya sakit itu mahal harganya. Berbagai daun sirih bisa digunakan dan bisa dikatakan obat yang manjur dan tidak ada efek sampingnya asalkan rutin memakainya insyaallah pasti akan sembuh dan penyakit akan hilang dengan daun sirih ini banyak orang yang mengakui bahwa daun sirih resebut mengandung obat dan bisa dikatakan herbal/ alami jadi kita tidak perlu takut dengan adanya obat-obatan tradisional yang mengandung bahan alami dari tanaman yang bisa digunakan untuk berbagai pengobatan ini.

Sumber:  http://kesehatan.kompasiana.com/alternatif/2012/05/15/khasiat-daun-sirih-merah/

 

OBAT TRADISIONAL: Korut ajak RI Kembangkan Obat Tradisional

JAKARTA–Korea Utara mengajak Indonesia membangun kerjasama di bidang olahraga dan pengembangan obat-obatan tradisional. Melalui kerjasama itu diharapkan hubungan bilateral kedua negara makin terjali erat.

“Secara khusus, Presiden Kim tadi sampaikan kerja sama di bidang obat tradisional. Kita kembangkan kerja sama dua negara di bidang obat tradisional,” ujar Menlu Marty Natalegawa usai pertemuan Presiden SBY dengan Presiden Presidium Majelis Rakyat Tertinggi Republik Demokratik Korea (RDRK) Kim Yong Nam, di Istana Negara, Jalan Medan Merdeka Utara, Jakarta, Selasa (15/5/2012).

Peluang kerjasama lain yang ditawarkan Korea Utara adalah bidang olahraga. Atlet dari Korea Utara sejauh ini sudah lebih berhasil berprestasi dalam ajang tingkat global.

“Bapak Presiden menyatakan akan menginstruksikan Menpora agar melakukan kerja sama yang lebih tinggi lagi di bidang olahraga,” sambung Marty.

Peningkatan kerjasama di bidang ekonomi tentu tidak lupa dibahas. Korea Utara mengundang kepada pengusaha Indonesia untuk ikut menanamkan modal mereka di sana.

“Ada minat cukup tinggi Korea Utara tampilkan pembangunan ekonomi dan perdagangan sebagai kerja sama penting dua negara. Investasi saat ini masih tahap eksplorasi, masih penuh peluang ditingkatkan,” jelas Marty.

Sumber :  http://www.sragenpos.com/2012/channel/nasional/obat-tradisional-korut-ajak-ri-kembangkan-obat-tradisional-185970